龟头敏感是很多男性朋友的困扰，但是通过一些方法可以帮助龟头恢复正常的敏感度。本文将介绍如何让龟头不敏感的方法。

1、保持良好的卫生习惯

保持良好的卫生习惯对于减少龟头敏感度有着重要的作用。每天洗澡时，用温水和中性洗液轻柔地清洁龟头，避免使用过多的肥皂或清洁剂，以免兴奋龟头皮肤。洗后要有效冲洗干净，避免残留物兴奋龟头。

2、避免过度兴奋

过度兴奋是导致龟头敏感的主要原因之一。避免频繁的撸管或房事，给龟头充分的休息和恢复时间。同时，也要注意避免使用过于兴奋的性玩具或润滑剂，选择温和的产品。

3、保持适当的湿润

保持适当的湿润可以减轻龟头的敏感度。可以使用一些保湿产品，如水性润滑剂或保湿霜，涂抹在龟头上，起到保护和滋润的作用。但要注意选择无兴奋的产品，避免含有香精或兴奋性成分。

通过保持良好的卫生习惯、避免过度兴奋和保持适当的湿润，可以帮助龟头恢复正常的敏感度。如果龟头敏感问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。