随着社会节奏的逐渐加快，很多男人朋友的压力也逐渐增加，导致很多坏习惯的发生。因此，前列腺增生不仅是老年男人的常见病，也是年轻男人朋友的常见病。那么，良性前列腺增生的日常护理措施有哪些？

良性前列腺增生的日常护理措施有哪些？

1、注意饮食：男人朋友在日常生活中应以清淡饮食为主，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣兴奋性食物，这样不仅会导致生殖器充血，还会引起症状便秘和前列腺压制，排尿困难更严重。

2、预防感冒：因为感冒会加重症状，所以要特别注意保暖，尤其是深秋至早春天气变幻莫测的时候。

3、生活习惯：男人朋友一定要养成良好的生活习惯。不要憋尿，避免久坐，避免饮酒，不要过度劳累。这些东西会对前列腺造成很大的伤害。经常参加文体活动和气功练习有助于缓解症状。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。